吸烟是慢性气管炎、肺气肿最主要致病因素之一。若在年轻的时候就是烟民，到护理床中年以后这样的疾病就慢慢地表现出来。据一所大学统计，吸烟而又患慢性支气管炎的人，有31．7％是从来不喝牛奶的，而每天饮牛奶的吸烟者，患支气管炎的不到20％。据认为这是因为牛奶中所含的维生素A可以保护气管壁，使之减少发炎的机会。而牛奶中的蛋白质及维生素A、C对呼吸道黏膜细胞有保护作用，而且牛奶能解毒滑肠，降低某些因素对胃肠的损害。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。护理床中老年平常可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝3～4杯菊花茶，对缓解视力疲劳、恢复视力也有帮助。另外，用棉花蘸上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除因睡前多喝水而造成的眼部浮肿现象。
