老年性白内障是一种常见的后天性白内障，根据初步的护理床调查研究认为，阳光中的紫外线、外界温度、环境缺氧、维生素和微量元素的缺乏，均与白内障的形成有关。如果能针对病因采取防护措施，老年性白内障是可以预防的。如经常在户外劳动，从事野外露天作业和在日光下长时间曝晒的人，要采取措施减少阳光对眼睛的辐射和紫外线对晶状体的光化学损伤。而60岁以后视力下降的老年人，若戴上黄褐色太阳镜，则可防止视力进一步减退和预防白内障的发生。此外，要预防脱水，因人体在发生脱水的情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障的患者，脱水可使病情加剧。还有，人眼中维生素C的含量较高，但随着年龄的增长，眼睛的晶状体营养不良，其维生素C含量会明显下降，所以护理床中老年人要在膳食中多吃些维生素含量丰富的食物，尤其是维生素C、E，这样能减弱光线和氧对晶状体的损害，有效防止老年性白内障的形成。最后，老年人每次看书、写字的时间不能太长，要保证必要的休息，不要使眼睛过于劳累。
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老年人宜预防老年性白内障
来源： 时间：2012-12-18 10:35:28 浏览次数：
