实际上减肥和戒烟一样,是男人们最容易做到、也是最不容易做到的事。有许多男人一次又一次地戒烟,也有许多男人一次又一次地减肥。戒烟难在彻底戒掉,减肥难在维持。想要减去5%甚至lOolo的体重并不是很难,只要一咬牙,苦-个月,很多人都能做到。
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