按时作息虽然说的是睡眠,其实背后是时间的安排,只有妥善安排好你的时间,才能够按时作息。很多不能按时睡觉的人,并非因为要做的事情太多,大多数是因为该做的事没有做完,只能占用睡觉的时间,形成恶性循环。这些人也并不全是忙人,大多数是不会妥善安排时间的人。医用病床公司生活中有人麻利有人拖拉,就是体现在时间安排上的不同。计划时间看起来是生活中不值得一提的小事,其实是人生的一件大事。
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