现在减肥食品的广告到处可见，有关减肥食品的文章有铺天盖地的感觉’新的减肥食品也层出不穷。因为超重和肥胖的人越来越多，减肥食品已经成了一个规模很大的产业。
减肥食品的最基本的特性是减低卡路里的摄入，不管什么理论，首先摄入要少，才能达到减肥的效果。有些新的减肥食品宣传口号是“可以任意吃，卡路里不计算”，这些减肥食品是不应该去碰的。
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