一味地节食并不能达到预期的效果，要从心理上加以疏导，满足心理上馋的感觉，而不是一味压制，就是采取疏导而不是堵的办法，让人对食物的渴望得到宣泄。不要小看食品对人的谤惑，虽然和毒品的诱惑没法比，但有时也是很难抵御的’尤其是对于减肥的人来说。有时候因曲意志薄弱，违反了自己的减肥计划，事后还陷入深深的自责之中。如果在计划中安排了这样的放纵机会，这种心理压力就会消失，使减肥处于非常愉快的状态。
近日迈德斯特品牌护理床向武汉一家养老院赠送多张医用病床，把病床送给需要的人。
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让减肥处于非常愉快的状态
作者：www.kegu123.com 来源： 时间：2014-05-06 11:00:23 浏览次数：
