夏季气候炎热，元气外发，暑热难耐，易导致人心火旺盛，神气浮躁不安。因此，护理床公司提醒大家：夏季养生要注意精神气质的调养。
我国中医学认为，心主神志，其气通于夏。意思也就是说，人的精神活动与夏季密切相关。夏季烈日酷暑，汗液外泄，丽“汗为心之液”，心气最易耗伤，。暑易伤心”，暑热之病，往往产生许多精神方面的症状，如心烦、谵语、神昏等。长夏的天气以湿热为主，表现为气温高、无风、早晚温差不明显。这种天气容易使人感到心胸憋闷，产生焦躁和厌烦情绪，易诱发精神疾病，所以，在夏季，精神调养也就显得特别重要。那么，在夏季应该如何做好精神调养呢？
我国中医学认为，心主神志，其气通于夏。意思也就是说，人的精神活动与夏季密切相关。夏季烈日酷暑，汗液外泄，丽“汗为心之液”，心气最易耗伤，。暑易伤心”，暑热之病，往往产生许多精神方面的症状，如心烦、谵语、神昏等。长夏的天气以湿热为主，表现为气温高、无风、早晚温差不明显。这种天气容易使人感到心胸憋闷，产生焦躁和厌烦情绪，易诱发精神疾病，所以，在夏季，精神调养也就显得特别重要。那么，在夏季应该如何做好精神调养呢？
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