人应该多活动和锻炼是已经获得公认的科学道理，但究竟活动和锻炼到什么程度？国际上专家认定的标准是每周3次，每次30分钟，但是专家还加了个脚注，就是这个标准只是个最起码的标准，是从预防心脏病的角度考虑的，这种活动的频率已经证明对预防心脏病有好处，但是对于健康长寿来说是不够的。迈德斯特品牌医疗床市场前景非常好。
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锻炼对健康长寿有好处
作者：www.kegu123.com 来源： 时间：2014-05-11 09:36:29 浏览次数：
