地球上的一切包括地球本身都是围绕太阳运转而生存的，所以包括人在内的大多数动物都是按太阳的出落而作息的。这是生命的本质，是不可违抗的自然规律，我们的健康正是建立在按时作息上。在生物的体内有一个相当精确的计时系统，就是“生物钟”。时间这个概念是参照日月的运行规律而制定的，但人体本身的各种功能并不需要外界时间标准作为参照，而是有自己内在的时间参照的，从本质上来说，是基因中的太阳的烙印。迈德斯特品牌护理床公司愿所有的人都身体健康。
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建立健康的作息时间
作者：www.kegu123.com 来源： 时间：2014-06-30 10:11:43 浏览次数：
