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迈德斯特医用床厂家:夏季锻炼时间应比冬天短一些

来源: 时间:2015-07-05 10:25:57 浏览次数:

迈德斯特家用护理床系列是专门为养老院设计的款式,引进德国先进技术,全国首创。产品采用用高级优质钢,表面整体六道工序,静电喷塑处理,人性化设计,多项专利技术,质量保障。

迈德斯特医用床厂家:夏季锻炼时间应比冬天短一些


   一般来说,夏季锻炼时间应比冬天短一些,每次30分钟左右。运动前预热,运动后放松,勿在阳光直射下运动,以免中暑,及时补充水分及电解质;勿大汗淋漓时冲冷水澡,猛喝冷饮料,勿饱饭后剧烈运动,也不要空腹时剧烈运动,早晨可吃一点点食物,以免低血糖发生。
老年人一天分两到三个时间段运动,每天或隔天锻炼较好,不要平时不锻炼,集中1~2天或周末突击锻炼,运动强度以中低强度为好,主张参加群体运动,或有几个运动伙伴,可以相互照应,不要在心事重重的时候从事剧烈运动。
夏季炎热,理想的锻炼时间是在每天早晨5时至7时之间。老年人最好是黎明即起,到室外林木繁茂、空气清新的地方散步、慢跑、打球、做操、练功、舞剑、打拳、跳舞、唱歌等。在晚餐后再安排一次做操、散步、练功等,这都是很好的运动项目。



迈德斯特家用护理床系列是专门为养老院设计的款式,引进德国先进技术,全国首创。产品采用用高级优质钢,表面整体六道工序,静电喷塑处理,人性化设计,多项专利技术,质量保障。
1、优质木质床头床尾,与床面及护栏一体成色,兼顾整体性及美观性。
2、人性化升降便孔设计,适合长期卧床病人护理,轻松便捷。床腿采用M型连接件,实现无缝连接,更流畅更稳固。
3、优质不锈钢脱档丝杠,轻便安静,使用寿命比其他产品延长。
4、移动餐桌板,看书用餐,轻松装卸,三种样式可供选择。
5、库房地面铺设地毯,确保存放及运输产品时喷塑面无划痕。

关键字:医用床 家用护理床 

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