1。要冷静分析误解产生的原因。比如你主动打扫护理床办公室。有人却说你是“做给老板看”，为什么会有这种误解呢?是别人不了解情况，还是你平时有讨好老板的念头，或是别人有意见?这就需要进行分析。如果确属自己有这方面的缺点，不妨“有则改之”；如果不是，那也不必苦恼，时间正是澄清误解的“明矾”。
2.对“误解要“解”而不要“误”。应该看到，在多数情况下，误解的发生总是意味着误解者与你之间已有某种隔阂，只是这种隔阂平时未被你所注意，而在一定的条件下，趋于表面化罢了。这时，就需要正确对待误解，多做修补工作。只有正确对待误解。误解才能成为“雪消春水来”的转机；而对误解感情用事，误解就很可能成为关系进一步恶化的导火线。
3。不要被误解所左右。尽管被人误解会严重地挫伤你的情绪，但你的情绪应该为理智所控制。如果别人的说三道四可以左右你言行的轨迹，那么，你就难以成为生活的强者。而且，在误解面前消极、退却，反而授人以话柄，使你更苦恼、更消极，由此陷入情绪和行为的恶性循环。所以，消除这种错误议论的唯一方法，就是一如既往做你认为应该做的事情。要相信，心灵的阳光，哪怕其光热弱如初春残阳，但只要积以时日，总能溶化误解的冰雪。
