按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行护理床按摩。它与人工按摩是不同的,它虽有几个触点,但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作,只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此,它只能消除疲劳、减轻不适,起到放松的作用,不会有治疗作用,而且它的力道不易控制,力道小时,作用不大,力道大时则会使肌肉疼痛。中老年人使用按摩椅时,一要身心放松,尤其要心平气和,全身不要紧张;二要调整椅子按摩的力度,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重;三要掌握好按摩的时间,护理床中老年人使用按摩椅每次以20分钟为宜,最好早晚各1次。